Pour les enfants aussi, c'est la course. Résultat ? Ils sont fatigués, agités, stressés. Quelques exercices simples peuvent les aider à apprendre à se recentrer, pour retrouver leur calme et se con...
Se rendre présent à l'instant et être conscient de ce que nous vivons est la base de la méditation de pleine conscience, affirme Christophe André en préambule dans son ouvrage "Le temps de méditer"...
Que ce soit au travers de ce que nous faisons, de ce que nous pensons, de ce que nous aimons, nous avons tous des valeurs, des croyances, des envies, qui guident chacun de nos actes et donnent du s...
Quel parent ne rêve pas de faire grandir la curiosité, l'audace, l'enthousiasme chez son enfant ?
Pour y parvenir, témoignages et astuces de parents.
Le pessimisme se transmet. Malheureusement. Un...
Examen ou épreuve ?
La préparation des concours, brevet, bac, entrée en prépa, puis les concours dans la prépa commerce, médecine…
Les écrits, les oraux, autant de sources de motivation forte mais ...
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