Jany Bérenguer Robert, sophrologue au Bouscat
Je vous souhaite la bienvenue sur mon site !
Entrepreneure dans l'accompagnement thérapeutique,
mon écoute professionnelle et ma bienveillance m'ont conduit tout naturellement
au merveilleux métier de Sophrologue et d'Hypnothérapeute.
Préparation Mentale aux Examens
Accompagnements individuels adultes/enfants
Cours collectifs adultes
Préparation mentale Individuelle
Permis de conduire,
entretien professionnel,
oral ou écrit d'examen..
Atelier de Groupe Adultes
Mardi de 18h30 à 19h30
Mercredi de 17h à 18h (complet)
Mercredi à 18h30 Via Zoom
Atelier de Groupe Enfants 5/11 ans
La Bulle des Emotions
La sophrologie
La sophrologie est une approche thérapeutique inspirée de techniques occidentales et de pratiques orientales.
Elle est également utilisée comme technique de développement personnel.
C'est une méthode psychocorporelle, uniquement verbale et non tactile, qui permet de retrouver un bien-être au quotidien et de développer son potentiel.
Le processus sophrologique se déroule en deux étapes : la détente du corps et du mental + la concentration sur l'écoute de ses ressentis.
Il existe trois procédés pour amener cette détente et favoriser l'émergence des ressentis :
* la respiration contrôlée
* la détente musculaire
* la suggestion mentale
Sophrologie au Bouscat
Parenthèse Sophro
Je me déplace également dans les communes d'Eysines, Le Bouscat, Blanquefort, Le Haillan, Mérignac, Bordeaux..
Frais de déplacement à prévoir pour tout déplacement au delà de 15min de mon cabinet.
N'hésitez pas à me consulter pour un devis.
Prendre rendez-vous
Du Lundi au Vendredi de 10h à 20h
Le Samedi de 9h à 14h
Il est préférable de contacter votre sophrologue avant de vous déplacer.
Parenthèse Sophro
Informations pratiques
Je propose des séances en école, à domicile, en hôpital, en entreprise, pour enfants, adolescents mais aussi adultes ou seniors.
Prestations à domicile et dans différentes structures.
Je suis à votre écoute pour toute demande: individuel ou groupe.
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